Củng cố hệ miễn dịch là vấn đề mẹ bỉm sữa thường xuyên được nghe nhắc tới và cố gắng tìm kiếm thông tin, thực hành bổ sung cho bé. Tuy nhiên không phải ai cũng nắm rõ các khái niệm, các giải pháp về vấn đề này. Trong bài viết này mẹ hãy cùng Pororo Mall Vietnam tìm hiểu về khái niệm khoảng trống miễn dịch và một số giải pháp hữu hiệu nhằm tăng cường đề kháng, giúp bé ít bị bệnh nhé.
Khoảng trống miễn dịch là gì?
Hệ miễn dịch của cơ thể đóng vai trò nhận diện các kháng nguyên lạ khi tiếp xúc để phản ứng lại, tạo ra các kháng thể nhằm bảo vệ cơ thể. Trẻ sơ sinh có hệ miễn dịch thụ động nhờ thừa hưởng các kháng nguyên từ cơ thể mẹ truyền sang trong quá trình mang thai. Hệ miễn dịch thụ động này sẽ giúp cho cơ thể yếu ớt của bé có thể chống chọi lại môi trường bên ngoài với hàng ngàn kháng nguyên mới phải tiếp nhận mỗi ngày mà không bị bệnh, hoặc gặp các vấn đề khác.
Tuy nhiên, hệ miễn dịch thụ động này không tồn tại được mãi mà sẽ mất dần đi, tạo ra một giai đoạn bé phải tự hình thành hệ miễn dịch của riêng mình kéo dài từ khoảng tháng thứ 6 cho tới 3 tuổi, khi hệ miễn dịch chủ động của bé có thể tự sản sinh ra các kháng thể để bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng, virus … Giai đoạn giữa miễn dịch chủ động và miễn dịch thụ động này được gọi là khoảng trống miễn dịch.
Điều đáng nói là giai đoạn này cũng chính là lúc bé có sự phát triển vượt trội về thể lực và trí não, cũng đồng nghĩa với việc cơ thể phải tiếp xúc, đối chọi với nhiều loại vi khuẩn, virus cũng như các tác nhân gây bệnh khác. Do đó, ở giai đoạn “khoảng trống miễn dịch”, bé trở nên nhạy cảm với các chứng bệnh, dễ ốm vặt, tiêu chảy, bệnh hô hấp, dị ứng …
Khoảng trống miễn dịch là giai đoạn đặc biệt từ 6 tháng đến 3 tuổi
Tác động của khoảng trống miễn dịch đến sức đề kháng của trẻ
Tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng
Trong giai đoạn khoảng trống miễn dịch, trẻ mất đi lớp bảo vệ từ kháng thể thụ động do mẹ truyền sang. Đồng thời, hệ miễn dịch tự nhiên chưa đủ mạnh để chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường. Vì vậy, trẻ dễ mắc các bệnh thường gặp như cảm lạnh, viêm đường hô hấp, viêm phổi, tiêu chảy và các bệnh nhiễm trùng khác. Các bệnh này không chỉ khiến trẻ khó chịu mà còn dễ dẫn đến các biến chứng nếu không được điều trị kịp thời.
Giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng
Trẻ mắc bệnh liên tục thường biếng ăn hoặc ăn không ngon miệng, gây thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng. Tình trạng này khiến trẻ suy dinh dưỡng, chậm tăng cân và giảm khả năng phát triển chiều cao. Hơn nữa, các bệnh lý liên quan đến hệ tiêu hóa như tiêu chảy còn làm trẻ mất nước và điện giải, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất.
Trẻ dễ bị tác động từ môi trường khi hệ miễn dịch chưa hoàn thiện
Ảnh hưởng đến phát triển trí não
Trong giai đoạn đầu đời, dinh dưỡng và sức khỏe tổng thể đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển não bộ. Khi trẻ thường xuyên mắc bệnh, việc hấp thụ các dưỡng chất thiết yếu như DHA, kẽm và sắt bị ảnh hưởng, từ đó làm chậm quá trình phát triển trí tuệ và khả năng nhận thức.
Tăng rủi ro phát sinh các bệnh nghiêm trọng hơn
Hệ miễn dịch yếu không chỉ khiến trẻ dễ mắc bệnh mà còn làm giảm khả năng hồi phục. Trẻ bị bệnh kéo dài hoặc tái phát nhiều lần có nguy cơ chuyển biến nặng hơn, chẳng hạn như viêm phổi cấp tính, viêm tai giữa, hoặc nhiễm trùng huyết.
Cách tăng cường đề kháng tự nhiên cho trẻ
Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ
Một chế độ dinh dưỡng cân đối không chỉ cung cấp năng lượng mà còn là nền tảng để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ. Thực phẩm giàu vitamin C như cam, kiwi, chanh giúp hỗ trợ sức đề kháng, trong khi vitamin D từ sữa và trứng giúp xương chắc khỏe, và kẽm từ hải sản hoặc thịt nạc đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện hệ miễn dịch. Để đa dạng hóa nguồn dinh dưỡng, mẹ có thể lựa chọn thêm các sản phẩm bổ sung như nước trái cây Pororo.
Với các vị cam, táo, nho thơm ngon, nước trái cây Pororo Segom không chỉ cung cấp vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên, mà còn bổ sung chất xơ tốt cho tiêu hóa. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng của một hệ miễn dịch tốt đồng thời giúp bé ăn ngon, nhiều năng lượng, nhanh phục hồi sau các đợt ốm.
Nước trái cây Pororo Segom có nguồn nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, được tập đoàn ICONIX chủ sở hữu hình ảnh Pororo trên toàn thế giới chứng nhận. Sản phẩm đảm bảo an toàn cho trẻ nhờ không chứa chất bảo quản, tạo màu hay tạo hương nhân tạo. Với độ tuổi phù hợp sử dụng từ 1 tuổi, nước trái cây Pororo Segom là một giải pháp vừa tiện lợi vừa hiệu quả cho mẹ và bé.
Hỗ trợ tăng đề kháng cho trẻ với nước trái cây Pororo
Duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh
Cho trẻ ngủ đủ giấc, khuyến khích vận động thường xuyên và cho trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để hấp thụ vitamin D tự nhiên, giúp nâng cao sức đề kháng.
Tiêm phòng đầy đủ
Tuân thủ lịch tiêm chủng là cách hiệu quả nhất để bảo vệ trẻ khỏi các bệnh nguy hiểm, giúp trẻ hình thành miễn dịch chủ động, giảm nguy cơ mắc bệnh trong giai đoạn khoảng trống miễn dịch.
Kết luận
Việc chăm sóc sức đề kháng cho trẻ trong giai đoạn khoảng trống miễn dịch đòi hỏi sự kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng đầy đủ, lối sống lành mạnh và những sản phẩm hỗ trợ như nước trái cây Pororo. Điều này không chỉ giúp trẻ khỏe mạnh hơn mà còn tạo nền tảng vững chắc để trẻ phát triển toàn diện trong tương lai.
