Nước ép trái cây cung cấp nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào tốt cho sức khỏe của mọi em bé. Tuy nhiên, khi sử dụng nước ép trái cây cho bé, cha mẹ cần lưu ý sử dụng đúng độ tuổi, đúng liều lượng, đảm bảo các tiêu chí an toàn về thành phần mới mang lại những lợi ích sức khỏe tối đa cho bé.
Bé được mấy tuổi có thể sử dụng nước ép trái cây, rau củ?
Theo các chuyên gia khuyến cáo, giai đoạn bé trước 6 tháng tuổi nguồn dinh dưỡng thiết yếu với bé là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Đây là nguồn cung dinh dưỡng cũng đồng thời là nguồn bổ sung nước duy nhất cho bé.
Giai đoạn bé bắt đầu ăn dặm từ 6 tháng tuổi trở đi là thời điểm thích hợp bố mẹ có thể cho bé làm quen dần với mùi vị của rau củ, trái cây. Việc này sẽ giúp hạn chế tình trạng bé ghét ăn rau củ quả sau này.
Khi dùng nước ép trái cây cho bé trong giai đoạn này, cha mẹ nên pha loãng nước ép với nước sôi nguội theo tỉ lệ 1:10 (1 thìa nước ép và 10 thìa nước lọc) và cho bé dùng cùng bữa ăn hoặc bữa ăn phụ. Vì lúc này hệ tiêu hóa của bé vẫn đang phát triển, chưa thể xử lí hoàn toàn các vitamin và axit amin có trong các loại nước ép.
<Ảnh: Cha mẹ có thể sử dụng nước ép trái cây pha loãng cho bé khi cho bé ăn dặm>
Liều lượng bổ sung nước ép trái cây cho bé thích hợp là bao nhiêu?
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng lượng nước ép bé có thể sử dụng ở mỗi độ tuổi khác nhau sẽ có sự thay đổi khác nhau, cụ thể:
- Bé từ 8 tháng - 3 tuổi: không sử dụng quá 120ml nước ép mỗi ngày.
- Bé từ 4-6 tuổi: chỉ nên dùng từ 120-180ml nước ép mỗi ngày.
- Bé từ 7-8 tuổi: không nên sử dụng quá 220ml nước ép mỗi ngày.
<Ảnh: Cha mẹ cần sử dụng nước ép với liều lượng phù hợp cho bé>
Khi dùng nước ép trái cây đóng hộp cho bé cần lưu ý điều gì ?
Bên cạnh các loại rau củ quả tươi, mẹ có thể dùng các loại nước ép đóng hộp phù hợp với độ tuổi của bé để bổ sung vitamin và khoáng chất cho con. Tuy nhiên khi dùng nước trái cây đóng hộp cho bé mẹ cần lưu ý:
- Lưu ý độ tuổi sử dụng in trên bao bì sản phẩm: Mẹ cần tuân thủ tuyệt đối khuyến cáo về độ tuổi sử dụng sản phẩm in trên bao bì của nhà sản xuất. Với các loại nước ép trái cây Pororo Wondertok, cha mẹ có thể dùng cho bé khi con đạt 1 tuổi trở lên.
- Kiểm tra kĩ bảng thành phần của các loại nước ép trái cây: Mẹ không nên mua các nước ép có thành phần đường hóa học hoặc chất tạo ngọt nhân tạo. Nếu cơ địa bé mẫn cảm, mẹ cũng nên cẩn thận với các thành phần có thể gây dị ứng cho bé. Ngoài ra, mẹ cũng cần lưu tâm đến hạn dùng của sản phẩm, tránh mua những món đồ quá cận date.
<Ảnh: Không sử dụng nước ép trái cây dùng đường hóa học cho bé>
- Chọn mua các loại nước ép đóng trong bao bì an toàn cho sức khỏe của bé, hạn chế dùng nước ép đóng trong chai nhựa cho bé.
- Chọn mua các loại nước ép trái cây có hàm lượng nước ép cao, hàm lượng chất xơ hòa tan dồi dào để bổ sung dinh dưỡng hỗ trợ hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch cho bé.
- Chọn mua các loại nước ép có đến từ những thương hiệu sản xuất uy tín, tuyệt đối không sử dụng các loại nước ép mua ngoài đường không đảm bảo vệ sinh cho bé.
- Đa dạng hương vị nước ép trái cây để tăng khả năng cảm nhận mùi vị cho bé.
Nước ép trái cây loại nào tốt cho bé? Review nước ép trái cây Pororo Wondertok
Nước ép trái cây Pororo Wondertok nghiên cứu và sản xuất bởi đại học Yonsei, một trong những ngôi trường uy tín tại Hàn Quốc trong lĩnh vực đào tạo, nghiên cứu y dược.
<Ảnh: Nước ép trái cây cho bé Pororo Wondertok được nghiên cứu bởi trường đại học uy tín tại Hàn Quốc về y dược>
Được chiết xuất hoàn toàn từ trái cây tươi như nho, cam nên có vị chua ngọt tinh khiết của trái cây, loại nước ép này tuyệt đối không sử dụng đường hóa học, các chất tạo màu, tạo mùi nên cha mẹ có thể yên tâm sử dụng cho bé.
Một ưu điểm của nước ép trái cây Pororo Wondertok so với các loại sản phẩm khác là công nghệ đóng bao bì TETRAPAK, tiệt trùng cả nước ép và bao bì trước khi đóng gói, giúp bảo vệ dưỡng chất có trong nước ép tối đa mà không cần dùng đến chất bảo quản.
Hiện nay, nước ép trái cây Pororo Wondertok đã được công ty TNHH Thương mại Thành Bảo Minh nhập khẩu và phân phối chính hãng trên toàn quốc. Mẹ có thể dễ dàng tìm mua sản phẩm tại các cửa hàng mẹ bé, các sàn thương mại điện tử, website và fanpage Pororo Mall Việt Nam.
<Ảnh: Nước ép trái cây Pororo Wondertok đã được nhập khẩu và phân phối chính hãng tại Việt Nam>
Bổ sung các loại nước ép trái cây hằng ngày đúng cách sẽ giúp tăng cường và bảo vệ sức khỏe cho con yêu. Hy vọng bài viết này đã giúp bố mẹ có thêm những thông tin hữu ích khi chọn mua hay sử dụng các sản phẩm nước ép trái cây cho bé. Theo dõi website chính thức của Pororo Vietnam để cập nhật thêm những kiến thức chăm sóc bé hữu ích nhé.
